中医强调“形神合一”，老年人的心理健康不仅是生理机能的反映，更是颐养天年的核心。为积极响应2025年辽宁省老年健康宣传周活动，辽宁中医药大学附属医院老年病科医生，结合老年心理健康养生，推出一份情志调摄、饮食、穴位及运动的综合养生方案。
温馨提示：若持续情绪低落或伴随身体不适，需及时就医。通过情志、饮食、穴位、运动的综合调摄，让老年人守护心灵绿洲，安享银发时光。
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